Toimistotuolit

Rastecilta löydät kattavan valikoiman erilaisia toimistotuoleja jokaiseen tarpeeseen. Toimistotuolimme ovat korkealaatuisia, pitkäaikaiseen käyttöön suunniteltuja ja niissä on otettu huomioon ergonomia siten, että istuminen rasittaisi selkää mahdollisimman vähän.

Satulatuoli vai selkänojallinen toimistotuoli?

Perusperiaate oikeanlaisen toimistotuolin valinnassa on se, että istuinasentoa tulee olla riittävän helppo säätää aina tarvittaessa - vaikka kesken työnteon. Hyvän toimistotuolin tunnistaakin säätömahdollisuuksistaan.

Valitako sitten satulatuoli vai selkänojallinen toimistotuoli? Tämä on oikeastaan makuasia ja itselle sopiva toimistotuoli löytyy vain kokeilemalla. Jos kuitenkin tahdot työskentelyn lomassa liikkua sutjakkaasti tuolin avulla, on satulatuoli oikea vaihtoehto. Se tukee ihmisen luontaista liikkeen tarvetta hyvin, sillä satulatuoli automaattisesti aktivoi istujan lihaksia.

Satulatuolin ominaisuuksia

Satulatuolin idea on, että siinä istujan selkä pysyy itsestään luonnollisessa, välilevyjä vähemmän rasittavassa asennossa ilman selkänojan tukea. Jalat pysyvät tukevasti maassa ja ne ovat luontevammassa asennossa kuin selkänojallisella tuolilla istuttaessa.

Satulatuolissa istuminen vähentää polvien rasitusta ja niska-hartiaseudun jännitystä sekä parantaa alaraajojen verenkiertoa. Satulatuolin suoraselkäinen asento auttaa hengittämään syvemmin ja paremmin. Alaselän lihakset vahvistuvat ja kiputilat helpottavat, kun istumiseen käytetään selkänojan sijaan omia selkälihaksia.

Satulatuolia on kuitenkin helppo käyttää väärin ja moni istuukin siinä kaikkea muuta kuin ergonomisesti. Satulatuolissa pitäisi istua niin, että kantapäät ovat maassa. Vain silloin tuoli kääntää istujan asentoa oikeanlaiseksi. Lisäksi kyynärkulman tulisi olla 90 astetta, jolloin käytännössä kädet pidetään rentoina joko kyynärtukien varassa tai pöytätason päällä.

Nyrkkisääntö on, että jos satulatuolilla istuessasi pääset potkimaan vauhtia ja liikkumaan helposti, on tuoli yleensä säädetty sopivaksi. Pöytään nojailuun ei satulatuolia ole tarkoitettu, vaan silloin istuma-asento on lipsahtanut vääräksi.

Jos valitset satulatuolin, vaatii se toimiakseen oikean korkuisen pöydän. Tavallisen korkuisen pöydän ääressä ei satulatuoli toimi oikein. Satulatuolia käytettäessä pöydän korkeus on istujan pituudesta riippuen yleensä n. 10–30 cm normaalituolia korkeammalla.

Aluksi ei kannata säikähtää mahdollista istuinluiden tai selän kipeytymistä - molemmat menevät yleensä ohi, kun satulatuoliin tottuu ja kunhan tuolia käytetään oikein. Jos ryhdikäs istuma-asento on uusi, saattaa selkäkin aluksi kipeytyä.

Jos vielä et ole kokeillut satulatuolia, tee se nyt ja valitse allesi Rastecin laadukas tuoli!

Selkänojallisen toimistotuolin ominaisuuksia

Satulatuolien suosiosta huolimatta perinteisellekin toimistotuolille on edelleen paikkansa. Myös selkänojallista tuolia hankkiessa kannattaa huolehtia tuolin ergonomisuudesta. Rastecilta saat tuolit, joissa tämä on otettu valmiiksi huomioon.

Hyvä työtuoli antaa parhaan mahdollisen tuen selälle ja mahdollistaa liikkeen keinumaominaisuutensa myötä. Hyvässä toimistotuolissa on miellyttävä istua pitkään ilman epämukavuuden tunnetta selässä, hartioissa tai niskassa.

Hyvän istuma-asennon etsimiseen kannattaa käyttää hieman aikaa. Siihen vaikuttavat ainakin työpöydän korkeus, käyttäjän pituus ja näytön sijainti työpöydällä. Toimistotuolin on oltava säädettävissä tuolin käyttäjän tarpeiden, mittojen ja työtehtävien mukaan.

Hyvässä toimistotuolissa on ainakin seuraavat säätömahdollisuudet:

• korkeus
• selkänojan korkeus ja kaltevuus
• istuinsyvyys
• keinuominaisuus
• käsinojien korkeus

Ovatko työskentelyolosuhteesi tai tuolisi käyttötarkoitus hiljan muuttuneet? Siinä tapauksessa on viisasta päivittää myös toimistotuoli vastaamaan muuttunutta tilannetta. Kun haluat korkealaatuisen työtuolin, ota yhteyttä meihin tai katso tarkemmin toimistotuolivalikoimamme!